さらに、アミロイドβは単なる悪者ではなく、脳の防御反応による「脳細胞を守る兵隊」であったことも分かってきたそうです。

ところが、アミロイドβが蓄積され続けるという脳への脅威が払拭されないままだと、アミロイドβが過剰になってしまって最終的に守るべき脳細胞を壊してしまいます。裏を返すと、アミロイドβが溜まる原因（脳の脅威）を取り除いていけば、アルツハイマー型認知症を改善し、病気にかかるリスクも低減できるということです。それがリコード法の基本的な考え方です。

脳の屋根に36個の穴が開いた状態が、アルツハイマー病の状態であると、ブレデセン医師は表現されています。 　
その穴を一つづつふさぐことで認知症を改善できるという考え方です。

ただし、36項目を全て実施する訳ではありません。人によって空いている穴の数も大きさも違うので、その穴を塞ぐには一人一人に合わせたオーダーメードのメニューが必要になってきます。リコード法での認知症の改善には、一人一人その項目や実施数は異なるということです。

リコード法を実施するには、現状を把握するため、臨床検査（認知機能検査）をすることが重要と述べています。
認知機能が低下している原因を確かめるために

• 脳のMRIとCBC（末梢血液全項）
• 生化学検査（臓器などの障害を測る血液検査）
• 甲状腺
• B12血液検査

上記は、米国のゴールドスタンダードとされる検査ですが、ブレデセン医師によると以下が不足していると指摘しています。

• 遺伝的特徴
• 炎症
• 感染症
• ホモシステイン値
• 空腹時インスリン値
• ホルモン状態
• 毒物暴露
• 免疫システム
• マイクロバイオーム（微生物叢）
• 血液脳関門
• BMI（肥満指数）
• 糖尿病前症
• 脳容積測定
• 標的治療

アルツハイマー型認知症と診断される15年も前から病状はすでに進行していて、40代から発症に向かうことが多いそうです。
認知機能の低下を自覚している段階なら、リコード法を実施する事で全ての人が回復しています。
しかし、症状が進んでしまうと、その回復は低下していきます。
ブレデセン医師は認知機能検査の結果で、最適値に達していない項目があれば、今すぐリコード法を実施することを進めています。

自覚症状がない人も今からリコード法を実施すれば、アルツハイマー型認知症の予防が可能という事です。